Accompagnement Santé selon l'Ayurveda
• la recherche de l’harmonie et du bien-être grâce au bilan santé couplé de soins corporels •
UNE FORMULE PERSONNALISÉE POUR VOUS ET EN FONCTION DE VOS BESOINS
De quoi ai-je besoin pour me sentir bien dans mon corps, dans ma tête, en phase avec ma vie ?
le bilan santé : la première étape pour apprendre à se connaître soi-même
Le principe même de l’Ayurveda est d’apprendre a se connaître au plus profond de soi-même. Cela est nécessaire pour réussir à vivre en harmonie avec son environnement, son entourage, son quotidien.
Nous prévoyons un temps d’échange lors de notre première entrevue au travers de laquelle nous abordons avec bienveillance vos symptômes du moment, comment et quand ceux-ci ont commencé a se faire sentir, votre état physique et mental afin de comprendre, de répondre à vos attentes tout en
travaillant sur vos sujets
Ce temps d’échange de 1h30 permet d’établir un accompagnement personnalisé totalement pensé pour vous au niveau de :
• l’alimentation : manger selon les principes de l’Ayurveda et en accord avec l’équilibrage doshique nécessaire
• l’hygiène de vie : vivre, dormir, bouger au rythme de ses besoins
Après notre première entrevue, vous recevez par mail un retour détaillé vous permettant de rétablir l’équilibre avec :
⇒ des recommandations afin d’améliorer votre quotidien
⇒ un protocole de soins sur-mesure répondant à vos besoins ainsi qu’à vos sujets
les soins corporels : la deuxième étape pour se (re)connecter à soi-même
Les soins corporels sont nécessaires pour votre équilibre mental mais également pour votre santé physique. Les massages et les soins corporels Ayurvédiques sont réputés pour leur grande puissance de part leurs techniques ancestrales basées sur des fondamentaux sacrés.
Je vous propose des soins spécifiques en fonction du résultat de notre échange au cours du Bilan Santé, sous forme de mini cure.
Vous pourrez bénéficier de massages couplés à différentes forme de soin comme :
• Udvartana = soin détoxifiant et amincissant, active la digestion, adoucit la peau, active la circulation
• Shirodhara = soin apaisant en profondeur le système nerveux
• Bol Kansu = soin activant la digestion, aide à réduire les inflammations
• Piccu ou Basti externe = soins qui détendent en profondeur les zones douloureuses ou ayant besoin d’être reboostées, ré-energisées selon la méthode employée
• Pochons = soin avec des pochons aux plantes trempés dans une décoction ou dans l’huile chaude afin de traiter les douleurs articulaires / musculaires
• Bain Vapeur = soin à la vapeur de plantes pour extraire en profondeur les toxines
Options
⇒ Un premier massage ou soin peut se programmer à la suite de notre échange. Chaque massage et soin associé s’adapte aux personnes qui passent entre mes mains, ce qui me permet de vous garantir une prise en charge sur mesure.
⇒ Nous programmons les prochains rendez-vous afin que vous puissiez bénéficier de vos massages et soins corporels.
Mes prestations ne sont pas médicales et ne prétendent pas remplacer les soins médicaux, ni les médicaments.
